לאחר שסיימנו ללדת ילדים, יש לנו הזדמנות ללדת את עצמנו (מחדש)
במהלך העשור הרביעי לחיינו, המערכת ההורמונלית שלנו מתחילה להתנדנד, דבר שעלול לגרום לשינויים בשגרת המחזור שלנו. שינויים אלה משפיעים על הפוריות, המיניות, מערכות היחסים ובריאות הנפש שלנו. בדיוק כמו שכאבי מחזור מצביעים לנו על חוסר איזון כלשהו, גם תקופת הפרי-מנופאוזה מזמינה אותנו לשים לב למה שקורה לנו בשנים אלו, ולהקשיב לאינטלגנציה המולדת של הגוף שלנו.
הכנה לגיל המעבר אינה עוסקת בניסיון לעצור את הזמן או להתכחש לשינויים שהוא מביא, אלא בקבלת העובדה שמהות החיים היא השתנות. במקום לפחד משינוי ולסבול מתנודות לא נעימות, ניתן לראות בפרק זה הזדמנות נפלאה להתבונן במה שבאמת חשוב, לאגור אנרגיות ולכוונן את עצמנו פנימה אל המשימה הרדיקלית של טיפול-עצמי. ד”ר קריסטאין נורטרופ כתבה שגיל המעבר דומה מאד ללידה, אך במקום ללדת תינוק, אישה יולדת את עצמה מחדש. סדנה חוויתית זו מיועדת לנשים שרוצות להיות קשובות לגופן ולקבל מידע, כלים ותמיכה לקראת העשור החמישי לחייהן.
במהלך הסדנה נצלול אל עומקם של נושאים אלה באמצעות סיפורים, כתיבה, שיתופים, קריאות, דפי לימוד ותרגילים חוויתיים.
מיכל שונברון מוסמכת ע"י
איגוד המנחות העולמי לשיטת המודעות לפוריות
המידע המוצג באתר הוא חינוכי בלבד ואינו מיועד להחליף ייעוץ רפואי של רופא מוסמך או איש מקצוע אחר בתחום הבריאות. מטעמי נוחות ומטבע הדברים, המידע באתר מנוסח בלשון נקבה, אך מתייחס לכל מי שנולדה עם רחם ושחלות, גם אלו שאינן מזוהות מגדרית כנשים.
צרי קשר
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.