היכולת לסמוך על עצמנו ועל גופנו איננה מובנת מאליה ואינה מהווה אידיאל מוכר בתרבות המערבית. בשנת 2005, מונח חדש נולד – אוריינות גוף (BODY LITERACY). מונח זה מיועד לתת שם ליכולתה של אישה לקרוא, להבין ולתקשר בשפת הגוף שלה.
אוריינות גוף היא למעשה הבסיס הרעיוני לתירגול מודעות לפוריות. היא מתייחסת למיומנויות וכישורי ליבה קוגניטיביים, רגשיים ואינטואיטיביים, המאפשרים לאדם לבחון את רווחתו הפיזית-נפשית ולמקם אותה על הרצף שבין בריאות ואיכות חיים מצד אחד לבין חולי ואי נוחות בקצה האחר. אוריינות גוף מחברת היבטים פיזיים, נפשיים, רגשיים ורוחניים לכדי מקשה אחת מאוחדת. ידע רפואי הוא חיצוני, אובייקטיבי ומדעי אך גם פנימי, סובייקטיבי ואישי. כאשר אנו משלבות את ההיבטים הללו לתוך הגוף בכללותו, אנו מקבלות חופש, פרספקטיבה וכלים להבנה טובה יותר כיצד ליצור בריאות ואיכות חיים בחיי היום יום, ולהגיע לבריאות וריפוי.
בפרשנות שלי, אוריינות גוף היא בעלת משמעויות רבות:
אנחנו מתבקשות לבחון את מידת מחויבותנו ליישם אוריינות גוף על כל אפיוניה כדי לקדם את בריאותנו, רווחתנו ואיכות חיינו.
וְנִשְׁמַרְתֶּם מְאֹד, לְנַפְשֹׁתֵיכֶם
מחפשת מתנה מיוחדת ובלתי נשכחת לאחות, חברה, או קרובת משפחה? בואי לכאן
מיכל שונברון מוסמכת ע"י
איגוד המנחות העולמי לשיטת המודעות לפוריות
המידע המוצג באתר הוא חינוכי בלבד ואינו מיועד להחליף ייעוץ רפואי של רופא מוסמך או איש מקצוע אחר בתחום הבריאות. מטעמי נוחות ומטבע הדברים, המידע באתר מנוסח בלשון נקבה, אך מתייחס לכל מי שנולדה עם רחם ושחלות, גם אלו שאינן מזוהות מגדרית כנשים.
צרי קשר
