בחירת אמצעי מניעה היא סוגיה מורכבת. אין אמצעי מניעה מושלם ואידאלי ואין שיטה שמתאימה לכולן. רק משום שחברה טובה שלך מצאה שיטה שמתאימה לה, לא אומר שהיא תתאים גם לך, ועד שלא תנסי, לא תוכלי לדעת אם היא טובה לך או לא.
אם אף שיטה אינה מושלמת ב- 100%, אפשר לקוות שקיימת שיטה שתהיה “מספיק טובה” בשביל הצרכים שלך, בריאות הגופנפש שלך, הזוגיות שלך ואורח החיים שלך.
לעיתים, אנו נקרעות בין צרכים שונים ובין שיקולים ורצונות מתנגשים והפוכים. מצד אחד, היעילות של X נחשבת הכי גבוהה, אך גם הסיכוי לסבול מתופעות הלוואי. כדי להגיע להחלטה מומלץ לקיים דיון פנימי יסודי ולשאול את עצמך:
לכל שיטה למניעת הריון יש את היתרונות והחסרונות שלה, ותמיד יהיה מחיר כלשהו לשלם. השאלה החשובה היא איזה מחיר את מוכנה לשלם- כלכלי, נפשי, גופני וכו’.
קיימות קרוב ל-20 שיטות אפשרויות למניעת הריון (לא כולן נגישות בכל מקום), אותן ניתן לחלק למספר קבוצות:
התרגיל מיועד לעזור לכל אחד מבני הזוג להבין מה באמת חשוב לו על מנת להבין איזה אמצעי מניעה הוא המתאים ביותר עבור שניכם.
ראשית, הדפיסו את הדף המצורף בשני עותקים. שבו כל אחד בנפרד ובצעו את התרגיל.
לאחר שסיימתם, שוחחו בניכם על התשובות: במה אנחנו דומים ובמה שונים? במידה וקיים פער בציפיות, צרכים וערכים, כיצד יהיה ניתן לגשר על הפערים? היכן המכנה המשותף?
חשוב לזכור: ללא תיאום בין צרכים לערכים, כל שיטה עלולה להוביל להריון לא מתוכנן, כולל השיטות שתיאורית נחשבות ליעילות ביותר (גלולות והתקנים תוך רחמיים). היות ואף שיטה אינה מבטיחה יעילות מעשית של 100%, הבחירה הנכונה והמתאימה היא זו שתרגישו הכי בנוח ליישם אותה באופן נכון ועקבי לאורך זמן.
מחפשת מתנה מיוחדת ובלתי נשכחת לאחות, חברה, או קרובת משפחה? בואי לכאן
מיכל שונברון מוסמכת ע"י
איגוד המנחות העולמי לשיטת המודעות לפוריות
המידע המוצג באתר הוא חינוכי בלבד ואינו מיועד להחליף ייעוץ רפואי של רופא מוסמך או איש מקצוע אחר בתחום הבריאות. מטעמי נוחות ומטבע הדברים, המידע באתר מנוסח בלשון נקבה, אך מתייחס לכל מי שנולדה עם רחם ושחלות, גם אלו שאינן מזוהות מגדרית כנשים.
צרי קשר
