פוריות בדרך הטבעית
| |
צור קשר | דף הבית
||||

הגישה ההוליסטית »  תזונה ופוריות »

 

 

דיאטות והרגלי אכילה עשויים להשפיע מאוד על חווית המחזור שלנו. בכל חודש מכין הגוף את עצמו להריון אפשרי. התהליך הזה צורך אנרגיה רבה, ועל מנת להשלימו דרושים חלבונים, פחמימות מורכבות, שומנים, נוזלים, ויטמינים ועוד. התאים, הבלוטות והאיברים השונים, מתגייסים כולם על מנת לאפשר את התהליך. דרושה לגוף דיאטה עשירה ומזינה. כאשר התזונה לקויה, הדיאטה דלה או כאשר ישנה היסטוריה של חסרים בויטמינים, עשויים להתרחש שיבושים במחזור. שיבושים אלו ואף הפסקה מוחלטת של המחזור עשויים לשקף את חוסר האיזון בתזונה. דיאטות צמחוניות או טבעוניות דורשות התייחסות מיוחדת לגבי השלמה של ויטמינים וכדומה. אצל נשים המשתמשות בגלולות למניעת הריון תיתכן השפעה לרעה על רמת ספיגת ויטמינים ומרכיבי מזון אחרים ומומלץ ליטול 'מולטי ויטמין'.
 
תזונה ופוריות הקשר הלא מדובר  (מאמר)

קישור לטבלת ויטמינים חיוניים לנשים 


הסבר על חיפוש באתר
תאריכי סדנאות
השיטה הטבעית - מבוא
הכירו את גופכם
היריון כן או לא
מניעת הריון בזמן הנקה
הגישה ההוליסטית
הורדת טבלאות
מילון מונחים
נשים מעל גיל 40
על מיניות האישה
מפת האתר
תודותפוריות הגברפוריות האישהפוריות טבעית

 המידע באתר ניתן כשירות חינוכי לציבור הרחב ואין בו בכדי להוות חוות דעת מוסמכת, או ייעוץ מוסמך או תחליף לייעוץ מקצועי.

אין בעלי האתר והמחברים נושאים בכל אחריות מסוג כלשהו לכל נזק שנגרם בעקבות שימוש במידע המופיע באתר.

©   כל הזכויות שמורות למיכל שונברון.

 

- Website by PureSimple -