פוריות בדרך הטבעית
| |
צור קשר | דף הבית
||||

הגישה ההוליסטית »  חווית המחזור החודשי »

כנשים וכנערות גדלנו רובנו בסביבה שאיננה בהכרח מעודדת קשר חיובי והקשבה לגופנו. על כן רבות מאיתנו חוות את המחזור החודשי ואת הווסת בפרט כמעיקות וכ"מיותרות" .  נשים רבות מדווחות על קשיים פיזיים ונפשיים בתקופות שונות של המחזור הפוריות, בעיקר בשל דיאטה לקויה ודלה,  גורמי מתח שונים: אורח חיים, עבודה, ריבוי תפקידים ומהצורך להשתוות לגברים. בנוסף לרוב יש גם  הזנחה פיזית, מחסור בכלים ובסיוע לטיפול עצמי. 

 

          BLMJ©
        David Harris

 
אחת התופעות השכיחות והנעימות פחות היא 
התסמונת הקדם וסתית.תסמונת קדם וסתית  מתייחסת למגוון של תסמינים הקשורים לשינויים הורמונאליים במהלך המחזור החודשי.  מרבית התופעות של שינויים אלה מופעיות במועד סמוך לדימום הוסת. בין היתר, הן כוללות: כאבים, חולשה, עייפות, רגישות יתר, נפיחות בשדיים ,  מצבי רוח משתנים, שינויים אנרגטיים,  ועוד. נשים הסובלות מכך יכולות באמצעות  שאלון קדם ווסת  ויומן שבועי קדם ווסת  לזהות שינויים רבים  במהלך מספר חודשים  היכולים להעניק לאישה הבנה טובה יותר לגבי התופעה. זה עשוי להיות צעד ראשון באבחון, בטיפול ולכן גם בשינוי חיובי ביחסה למחזור ולעצמה, ואף לשיפור באיכות חייה. אין סיבה שבעטיה אישה צריכה לסבול בעת המחזור החודשי.  כאשר הגוף משדר קושי או מצוקה, הוא קורא לנו להקשיב, להאט את הקצב, ולהכיר בצרכים אחרים בתוך עצמנו. כאשר הגוף-נפש יוצא מכלל איזון, הוא קורא לנו לנוח, להתכנס פנימה, להתמקד ולהתחזק מחדש.
 
 
משמעות מחזוריות האישה 
 
ראיית המחזור לפי הגישה הסינית 
 
טקסים לחגיגת הווסת הראשונה מאת שירה לוריא (
Rosepads

 

תסמונת קדם ויסתית והרפואה האלטרנטיבית 
 
ר' גם שירותים ומוצרים לזמן הווסת
 

הסבר על חיפוש באתר
תאריכי סדנאות
השיטה הטבעית - מבוא
הכירו את גופכם
היריון כן או לא
מניעת הריון בזמן הנקה
הגישה ההוליסטית
הורדת טבלאות
מילון מונחים
נשים מעל גיל 40
על מיניות האישה
מפת האתר
תודותפוריות הגברפוריות האישהפוריות טבעית

 המידע באתר ניתן כשירות חינוכי לציבור הרחב ואין בו בכדי להוות חוות דעת מוסמכת, או ייעוץ מוסמך או תחליף לייעוץ מקצועי.

אין בעלי האתר והמחברים נושאים בכל אחריות מסוג כלשהו לכל נזק שנגרם בעקבות שימוש במידע המופיע באתר.

©   כל הזכויות שמורות למיכל שונברון.

 

- Website by PureSimple -